सजग मेडिटेशन रिट्रीट हा एक केंद्रित अनुभव आहे जो एखाद्याच्या ध्यानाचा सराव सखोल करण्यासाठी आणि आंतरिक शांतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. हे सहभागींना दैनंदिन विचलनापासून दूर एक शांत वातावरण देते, जेथे ते मार्गदर्शित ध्यान, माइंडफुलनेस व्यायाम आणि चिंतनशील सरावांमध्ये व्यस्त राहू शकतात. माघार घेण्याचे उद्दिष्ट व्यक्तींना अधिक आत्म-जागरूकता विकसित करण्यात मदत करणे, तणाव कमी करणे आणि शांत आणि स्पष्टतेची भावना विकसित करणे आहे. संरचित वेळापत्रक आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाद्वारे, उपस्थितांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात सजगता समाकलित करण्यासाठी, संपूर्ण कल्याण आणि वैयक्तिक वाढीस चालना देण्यासाठी साधने आणि अंतर्दृष्टी प्राप्त होते. खरी चिंता आणि तणाव बस्टर.